bodyelements metabolic typing

Jeden Menschen gibt es nur einmal auf der Welt– und genauso individuell arbeitet auch sein Stoffwechsel. Metabolic Typing ist ein Ansatz der Ernährungsanalyse, der davon ausgeht, dass Menschen Nährstoffe unterschiedlich schnell und effizient verarbeiten. Dieser Unterschied beeinflusst, welche Lebensmittel uns Energie geben, wie wir uns nach Mahlzeiten fühlen und welche Ernährungsweise wir im Alltag am besten vertragen. Metabolic Typing hilft dabei, diese persönlichen Muster zu erkennen und die Ernährung entsprechend anzupassen.