Nina Burri

bodyelements „Type-O“ - Der ausgeglichene Ernährungstyp

Das zentrale Nervensystem wie auch die Stoffwechselverbrennung ist ausgeglichen.

Der bodyelements “Tpye-O” Shake ist so konzipiert, dass er genau dieser Eigenschaft des Stoffwechsels gerecht wird. Durch ein ausgeglichenes Kohlenhydrat, Eiweiß, Fett Gemisch wird auf die Normen der Ernährungslehre für eine ausgewogene Ernährung Rücksicht genommen.

Makronährstoffverhältnis:
Kohlenhydrat: 50 %
Eiweiß: 30%
Fettverhältnis: 20%

bodyelements „Type-G“ - Der Glykotyp (Schnellverbrenner)

Dr. Watson, der Mitentdecker der Stoffwechseltypischen Ernährung bezeichnete diesen Typ als Schnellverbrenner (Fast Oxidizer), da sein Stoffwechsel – wenn auch nur für kurze Zeit – durch Kohlenhydrate stark angeregt und „angefeuert“ wird. Im deutschen Sprachraum wird dieser Stoffwechseltyp als Glykotyp bezeichnet, da bei ihm die Glykolyse stärker ausgeprägt ist als die Beta-Oxidation.

Die Eiweiß Kombination ist für den Schnellverbrenner perfekt. Die Kohlenhydratanteile sind so gewählt, dass sie einen positiven Einfluss auf den Blutzuckerspiegel haben und die Energie länger anhält. Die Kohlenhydrate und Eiweisse halten so optimal für Höchstleistungen an.

Makronährstoffverhältnis:
Kohlenhydrat: 30 %
Eiweiß: 45%
Fettverhältnis: 25%

bodyelements „Type-P“ - Parasymphatikus

Die Eiweiß Kombination ist für den diesen Tpy perfekt. Die Kohlenhydratanteile sind so gewählt, dass sie einen positiven Einfluss auf den Blutzuckerspiegel haben und die Energie länger anhält. Die Kohlenhydrate und Eiweisse halten so optimal für Höchstleistungen an und sorgen für einen lang anhaltendes Sätttigungsgefühl.

Makronährstoffverhältnis:
Kohlenhydrat: 30%
Eiweiß: 45%
Fettverhältnis: 25%

bodyelements „Type-B“ - Betatyp (Langsamverbrenner)

Dr. Watson, der Mitentdecker der Stoffwechseltypischen Ernährung bezeichnete diesen Typ als Langsamverbrenner (Slow Oxidizer).

Der bodyelments B Shake sorgt für eine optimales in Schwung bringen des Stoffwechsels, regt die Verdauung an und bringt den langsam verbrennenden Stoffwechsel wieder in Gang.

Makronährstoffverhältnis:
Kohlenhydrat: 50 %
Eiweiß: 40%
Fettverhältnis: 10%

bodyelements „Type-S“ - Symphatikus

Das zentrale Nervensystem (ZNS)

Eines der wichtigsten Systeme zur Aufrechterhaltung des inneren Gleichgewichts ist das Autonome Nervensystem, ein Teil unseres Nervensystems, der nicht unserer bewussten Kontrolle unterliegt, sondern selbständig (autonom) für die Regulierung vieler Bereiche sorgt.

Das Autonome Nervensystem besteht – vereinfacht gesagt – aus zwei Zweigen, dem sympathischen und dem parasympathischen Zweig. Sie sind für die Regulierung bestimmter Organe und Systeme zuständig, wirken teilweise gegeneinander und sorgen so für die Erhaltung des Gleichgewichts.

Der bodyelements Typ S Shake eignet sich mit seiner hohen KH Anteile optimal für Ausdauerathleten und für die Regeneration. Dank des optimalen Verhältnisses von Kohlenhydraten, Eiweiss und Fett wird der Stoffwechsel optimal ausgeglichen.

Makronährstoffverhältnis:
Kohlenhydrat: 60 %
Eiweiß: 25%
Fettverhältnis: 15%

Dose 0 Dose G Dose P Dose B Dose S